Mandalas

Estamos trabajando con mandalas. Como sabéis mandala significa círculo o diagrama. Es una técnica oriental de relajación, que además nos sirve para desarrollar la creatividad y la imaginación, ya que cada uno la colorea según sus gustos estéticos. No necesita ninguna disciplina expresa. La única norma es colorear mientras se escucha música de relajación y se permanece en completo silencio.
Está resultando ser una experiencia muy gratificante, donde conseguimos que nuestros niños-as se transporten mentalmente a otros lugares.
Una vez terminado el ejercicio, hay un momento de reflexión donde cada uno cuenta en qué ha estado pensando mientras coloreaba y escuchaba música.
En esta ocasión hemos creado con nuestras mandalas un abeto navideño.